膳食纖維是人體需的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)維持腸道健康、促進(jìn)新陳代謝至關(guān)重要，對(duì)白癜風(fēng)患者而言，適量補(bǔ)充膳食纖維，既能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、潤(rùn)腸排毒，減少毒素堆積對(duì)黑素細(xì)胞的損傷，又能輔助調(diào)節(jié)疫系統(tǒng)，增強(qiáng)身體抵抗力重慶PVC管道管件粘接膠 ，輔助病情恢復(fù)。

補(bǔ)充膳食纖維需遵循“適量、均衡、”的原則，優(yōu)先通過飲食攝入，理搭配粗糧與細(xì)糧，如糙米、燕麥、玉米等，替代部分精制主食；多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜和菌菇類，萬(wàn)能膠廠家如芹菜、菠菜、金針菇等；適量食用豆類和堅(jiān)果，補(bǔ)充膳食纖維的同時(shí)，兼顧其他營(yíng)養(yǎng)。

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此外，補(bǔ)充膳食纖維時(shí)需多喝水，促進(jìn)膳食纖維發(fā)揮潤(rùn)腸作用，避過量攝入致腹脹；避過度精細(xì)化飲食，減少油炸、加工食品的攝入；規(guī)律飲食，定時(shí)定量，不挑食、不偏食，通過飲食補(bǔ)充膳食纖維，促進(jìn)腸道健康、加速毒素排出，為黑素成營(yíng)造良好的身體環(huán)境，輔助病情恢復(fù)。